La avena es un cereal integral repleto de nutrientes y saludable para el coraz\u00f3n. Es una de las mejores fuentes de fibra diet\u00e9tica, por lo que te mantiene saciado durante m\u00e1s tiempo. Si buscas una opci\u00f3n de postre m\u00e1s sana, no puedes equivocarte con estos deliciosos bombones de avena. Son port\u00e1tiles, de una sola raci\u00f3n y est\u00e1n repletos de nutrientes.<\/p>\n
Necesitar\u00e1s copos de avena, harina de avena, cacao en polvo, coco sin az\u00facar, miel, sal marina y extracto de vainilla. Empieza precalentando el horno a 325 \u00b0F. En un bol grande, mezcla los copos de avena, la harina de avena, el cacao en polvo, el coco sin az\u00facar, la miel, la sal marina y el extracto de vainilla. M\u00e9zclalo todo hasta que quede bien combinado. <\/p>\n
Toma peque\u00f1as cantidades de la mezcla de avena y dale forma de bolitas. Puedes hacerlas tan grandes o tan peque\u00f1as como quieras, pero recuerda que cuanto m\u00e1s grandes sean, m\u00e1s tiempo tardar\u00e1n en hornearse. Coloca los bombones moldeados en una bandeja de horno preparada y horn\u00e9alos en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que la parte exterior est\u00e9 ligeramente crujiente. <\/p>\n
Hay muchas formas de personalizar estos bombones de avena para adaptarlos a tu gusto. Puedes utilizar coco sin az\u00facar aromatizado, como pi\u00f1a o cereza, en lugar del normal. Tambi\u00e9n puedes experimentar con distintos tipos de miel, o incluso a\u00f1adir trocitos de chocolate negro o nueces picadas. S\u00f3lo tienes que ajustar la cantidad de miel en consecuencia, ya que puedes necesitar m\u00e1s o menos en funci\u00f3n de lo dulces que sean tus a\u00f1adidos.<\/p>\n
Una vez que los bombones se hayan enfriado, estar\u00e1n listos para disfrutar. Son un tentempi\u00e9 estupendo para llevar, ya que son f\u00e1ciles de transportar y casi imposibles de aplastar. Si te resulta dif\u00edcil compaginar una alimentaci\u00f3n sana con tu ajetreado estilo de vida, estos bombones de avena pueden ayudarte a curar ese antojo de dulces, sin tener que comprometer tus objetivos de alimentaci\u00f3n sana. <\/p>\n
Si no te comes todos los bombones de una vez, puedes guardarlos en un recipiente herm\u00e9tico o en una bolsa de pl\u00e1stico resellable en un lugar fresco y seco. Se conservar\u00e1n durante una o dos semanas. <\/p>\n
\u00a1As\u00ed que ah\u00ed lo tienes! Una receta r\u00e1pida, f\u00e1cil y sana de deliciosos bombones de avena. Adem\u00e1s, son un estupendo regalo casero, sobre todo si los envuelves en un bonito tarro. \u00a1Feliz horneado!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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